Воркшоп по нейробиологии и терапии гэмблинг в Европейском университете Армении

Воркшоп по нейробиологии и терапии гэмблинг в Европейском университете Армении

11 марта провёл специализированный мастер-класс в Европейском университете Армении, посвящённый нейробиологическим основам и психотерапевтическим подходам к гэмблинг. В ходе мастер-класса были рассмотрены ключевые механизмы зависимости с точки зрения нейронауки, включая дисрегуляцию системы вознаграждения, дофаминергические пути, обучение на основе подкрепления и

Забота о себе — не роскошь, а необходимость.

Забота о себе — не роскошь, а необходимость.

Хочу поделиться одним важным наблюдением о заботе о себе. Довольно странно наблюдать, как обсуждения темы баланса между работой и жизнью (work-life balance) часто приводят людей к крайностям. Я не буду говорить о той крайности, где заботу о себе представляют так,

«Эмоциональные качели» | «Аравот Лусо», Первый канал

«Эмоциональные качели» | «Аравот Лусо», Первый канал

В утреннем эфире Первого канала, в рамках программы «Аравот Лусо», мы говорили об эмоциональном маятнике. О том, как он проявляется в отношениях, каковы его нейробиологические механизмы и как можно этого избежать.